お気楽 Ｙｏｇｉｃ Ｌｉｆｅ
ヨーガや私の出会った素敵な人々＆日常の様々なエピソード、ｅｔｃ ・・・・・・。
全記事リスト
冬の出張ボランティア・ヨーガ♪ 【2009/11/23 | 未分類】
じゃ〜ん！！と、ある、ちょっとおしゃれな ... more »一枚の食パンが２度おいしい♪ 【2009/10/25 | 未分類】
冷蔵庫 の中、ほとんど空っぽ。パン とお ... more »伸びる、伸びる、蔦の葉っぱ 【2009/10/23 | 未分類】
倉庫の上に白い鉄柱があります。あらっ、い ... more »アンデスさんの手作り お土産 ♪ 【2009/10/14 | 未分類】
先日のブログに書きましたが、アンデスさん ... more »秋晴れ・・ご近所散歩・・ 【2009/10/12 | 未分類】
すっきり、さわやか秋晴れ となりました ... more »えっ、ノーベル平和賞がオバマ氏に・・・？ 【2009/10/10 | 未分類】
今日のニュース、「ノーベル平和賞がオバマ ... more »アンデスさんちのお茶タイム 【2009/10/09 | 未分類】
まるで絵本の中の住人のようなアンデスさん ... more »夏の名残・・・紫蘇の穂 【2009/10/06 | 未分類】
夏 の間中、お隣の畑は、赤紫蘇が一面に広 ... more »手作りブルベリージャム 【2009/09/23 | 未分類】
いちじく と手作りのブルベリージャム を ... more »ゴマ、ゴマ・クッキー♪〜 【2009/09/20 | 未分類】
いりゴマ をこれでもか？と大量に入れて作 ... more »ほっと一息、ココアタイム 【2009/09/14 | 未分類】
朝晩、かなりひんやり してきました。ち ... more »ミニ・ホットケーキ ｏｒ どら焼き♪ 【2009/09/13 | 未分類】
暑さも日増しに和らいで 、ずいぶんとしの ... more »簡単野菜カレー・パスタ 【2009/09/04 | 未分類】
大・大好物 の野菜カレー とパスタ を ... more »さわやか グレープフルーツ・グリーンティー♪ 【2009/09/02 | 未分類】
グレープフルーツ 風味のグリーンティー ... more »ベジタリアンお好み焼き・・焼き比べ？・・ 【2009/08/30 | 未分類】
連日、サラダとソーメンを繰り返していたら ... more »涼を呼ぶ夏の食べ物、ところ天・・・・ 【2009/08/25 | 未分類】
つるつるとして、透き通ったところてんは、 ... more »冷やしソーメンサラダ 【2009/08/24 | 未分類】
野菜 を一杯に乗せた冷やしソーメンサラ ... more »ひんや〜り 桃のデザート ♪ 【2009/08/20 | 未分類】
桃のコンポート作りました。生の桃を丸ごと ... more »イタリアンレストラン・イゾラベッラ ｉｎ Ａｍａｉ 【2009/08/18 | 未分類】
奄美市内 にあるイタリアンレストラン ... more »海辺のかわいい親子♪ 【2009/08/17 | 未分類】
幸子さん（大炊御門エデン）さんの家 から ... more »神々と精霊の住む島・・奄美大島・・・ 【2009/08/14 | 未分類】
漫画家、美内すずえさんのトークショーの後 ... more »母なる女神−アマテラス−美内すずえトークショー 【2009/08/12 | 未分類】
これまた、奄美大島 皆既日食 イベント ... more »母校でのヨーガ・ボランティア 【2009/08/11 | 未分類】
幼稚園のスクールバス （ハートにクロスの ... more »とうとうがなし・・・心からありがとう・・・・ 【2009/08/10 | 未分類】
奄美の皆既日食 関連イベント、とうとう ... more »受容する落ち着きと変える勇気・・・ガイアシンフォニー７番・・・ 【2009/08/09 | 未分類】
ガイシンフォニー「一番」〜｢六番」までの ... more »トークライブ とうとうがなし・・・バイオディーゼルカー・・・ 【2009/08/07 | 未分類】
奄美大島では皆既日食 にちなんだいろい ... more »奄美でインドカレー Noa Noa 【2009/08/06 | 未分類】
おいしい〜♪、お気に入り〜♪インドカレーで ... more »皆既日食 ＩＮ 奄美 ・・・曇り空でも・・・・・ 【2009/08/05 | 未分類】
その日、奄美の空は曇り空 ・・・・薄い雲 ... more »皆既日食帰省のおみやげ 【2009/08/03 | 未分類】
じゃ〜ん、 皆既日食サブレ！！（アハッ・ ... more »鹿児島発 奄美へ・・船の旅・・ 【2009/08/01 | 未分類】
船の旅！！なーんて言うと、豪華なクルージ ... more »ただいま、皆既日食 ｉｎ 奄美 から戻ってきました。 【2009/07/31 | 未分類】
ただいまぁ〜♪奄美 から戻ってきました ... more »USAの旅 海外旅行ランキング １３位 感謝とお礼！！ 【2009/07/15 | 未分類】
5月15日から７月14日まで、海外旅行のラン ... more »USAの旅 満月パワーに導かれて・・・・ 【2009/07/14 | 未分類】
2007年1１ ... more »ＵＳＡの旅 ・・・・流れに乗って・・・・ 【2009/07/13 | 未分類】
ラスベガスでは、結局、従兄が小金持ち？！ ... more »USAの旅 ラスベガスで荒稼ぎ？？？！！！（爆） 【2009/07/12 | 未分類】
ラスベガスへ行った時の様子が甦ってくるよ ... more »USAの旅 ラスベガスへご招待！！ 【2009/07/11 | 未分類】
まさか、自分がラスベガスに来るなんて！！ ... more »USAの旅 サンタモニカ 海辺のカフェレストラン 【2009/07/10 | 未分類】
カリフォルニアの有名なビーチ、サンタモニ ... more »USAの旅 サンタモニカへ行こう♪ 【2009/07/09 | 未分類】
「今後の予定は？」と聞かれて・・・・「ど ... more »USAの旅 お手製フレッシュジュース 【2009/07/08 | 未分類】
朝食前に、特性フレッシュジュースをＫＩＭ ... more »USAの旅 ・ロサンゼルスの従兄の家・ 【2009/07/07 | 未分類】
セドナを発つ日に、次はなんとなくロサンゼ ... more »USAの旅 長距離バスの旅・・ロサンゼルスへ・・・・。 【2009/07/06 | 未分類】
アメリカ の長距離バス 、しかも、アフリ ... more »ＵＳＡの旅 セドナ・格安ホテル 1泊1人２５＄ 【2009/07/05 | 未分類】
セドナの道にすっかり慣れて、まるで地元の ... more »USAの旅 セドナ・シュネブリーの丘とミッジリー橋 【2009/07/04 | 未分類】
このドライブマップの4番をクリックすると ... more »USAの旅 オーク・クリークの水辺でさわやかランチタイム 【2009/07/03 | 未分類】
旅先での楽しみはいろいろありますが、お食 ... more »USAの旅 ベルロックプラザのタイ料理屋さん 【2009/07/02 | 未分類】
４大ヴォルテックス のひとつ、ベルロッ ... more »USAの旅 夕日に向かって走る 【2009/07/01 | 未分類】
アンテンロープキャニオンからの帰り・・・ ... more »ＵＳＡの旅 地上のオーロラ ・アンテンロープキャニオン 【2009/06/30 | 未分類】
フェニックスの空港でアンテンロープキャニ ... more »USAの旅 雄大なコロラド台地でちょっと休憩・・インディアンジュエリーの露店 【2009/06/29 | 未分類】
コロラドプラトーが延々と広がる中をどこま ... more »USAの旅 セドナ 空に十字架？！ 【2009/06/28 | 未分類】
ベストウエスタン の1階のカウンター前 ... more »ＵＳＡの旅 セドナの夕日 光のショー 【2009/06/27 | 未分類】
セドナの夕日 、毎日がドラマッティクな光 ... more »USAの旅 セドナのスタバで Ｃａｆｅ ｔｉｍｅ 【2009/06/26 | 未分類】
お茶をしよう！ と、あたりをうろうろ探 ... more »USAの旅 現地調達・靴とサングラス・帽子・ｅｔｃ． 【2009/06/25 | 未分類】
2度目のセドナはお買い物から始まりました ... more »ＵＳＡの旅 マーガレット・ストードという女性 【2009/06/24 | 未分類】
一昨日の記事で、セドナは郵便局長の妻の名 ... more »USAの旅 ヴォルテックスでお昼ごはん 【2009/06/23 | 未分類】
あのお気に入りのスーパーで買った、人参一 ... more »ＵＳＡの旅 セドナの歴史とミステリー 【2009/06/22 | 未分類】
白人 がやってくる以前のアメリカ大陸の ... more »USAの旅、普通のことがとてつもなく幸せなこと・・・ 【2009/06/21 | 未分類】
レッドロックの発する強いエネルギーに誘わ ... more »USAの旅 直観磨き ハートに聞いてみよう！ 【2009/06/20 | 未分類】
8泊9日の旅を終え、千香子さんは元気よくフ ... more »USAの旅 フェニックス ジノリの器とタイ料理 【2009/06/19 | 未分類】
セドナからシャトルバス に乗って、約2 ... more »USAの旅 セドナの夕日 �� 【2009/06/18 | 未分類】
ホーリークロスチャペル（聖十字架教会） ... more »USAの旅 ヴォルテックスの朝日 【2009/06/17 | 未分類】
夕日 のポイントでもあり、朝日 のポ ... more »USAの旅 セドナのお得なホテル Ｂｅｓｔ ｗｅｓｔｅｒｎ Inn of Ｓｅｄｏｎａ 【2009/06/16 | 未分類】
レッドロック山に溶け込むように作られた ... more »USAの旅 世界遺産 グランドキャニオン 【2009/06/15 | 未分類】
ａｙａちゃんは２泊３日のセドナ滞在を終え ... more »USAの旅 セドナのお手頃ホテル−Ｄａｙｓ Ｉｎｎ Ｓｅｄｏｎａ− 【2009/06/14 | 未分類】
ハイウエイ８９Ａ沿い、セドナの入り口にあ ... more »USAの旅 サンセットポイント・エアポートメサ 【2009/06/13 | 未分類】
チャペル で燃えるような夕日 を見た後 ... more »USAの旅 セドナ、ボリュームたっぷりメキシコ料理 【2009/06/12 | 未分類】
終日、遊び歩いて、お腹ぺこぺこ！！ ディ ... more »USAの旅 セドナ 夕日に輝くチャペル 【2009/06/11 | 未分類】
ベルロック でかなりゆっくり過ごし、気づ ... more »ＵＳＡ旅 セドナ・・おもしろ名前のレッドロック・・・・ 【2009/06/10 | 未分類】
町全体が、レッドロック にぐるっと取り ... more »USA旅の記録 セドナ − 勇気と決断力を与える ベルロック− 【2009/06/09 | 未分類】
この Sedona tour map をクリックすると ... more »USAの旅 セドナのピクニックランチ 【2009/06/08 | 未分類】
ウエストセドナのニューフロンティアマーケ ... more »USAの旅 セドナの台所 オーガニックフードマーケット 【2009/06/07 | 未分類】
さてさて、セドナの景観は、本当に見飽きな ... more »ＵＳＡの旅 セドナ の木漏れ日と水辺の風景 【2009/06/06 | 未分類】
乾燥した赤土を舞い上げながら、ひたすらト ... more »USAの旅 セドナ 大地の放つエネルギー−ヴォルテックス− 【2009/06/05 | 未分類】
2007年、11月11日から滞在したセドナ ・・ ... more »USAの旅 セドナの赤い土 −3億3千万年の記憶− 【2009/06/04 | 未分類】
トレイルと呼ばれる登山道がつづく歩くたび ... more »USAの旅 アリゾナ州、セドナ −ボイントンキャニオン− 【2009/06/03 | 未分類】
セドナ について・・・・。一体、どこか ... more »ＵＳＡの旅 セドナのおいしい中華料理 【2009/06/02 | 未分類】
セドナ到着、最初のホテル Ｄａｙｓ Ｉ ... more »ＵＳＡの旅 パワースポット・セドナに行く理由？ 【2009/06/01 | 未分類】
アメリカ 最大の観光地であり、あまりに ... more »ＵＳＡの旅 一路 パワースポットへ-ハローセドナＢａｂｙ− 【2009/05/31 | 未分類】
ニューヨーク、最後の宿泊所は、Ｎｏｎちゃ ... more »ＵＳＡの旅 Nonちゃん&現代アートギャラリー 【2009/05/30 | 未分類】
チェルシーでのギャラリー巡りの最後は、こ ... more »ＵＳＡの旅 Ｎｏｎちゃんの手料理 【2009/05/29 | 未分類】
終日、ほとんど私たちと一緒に遊んで 、合 ... more »ＵＳＡの旅 リフォーム真っ最中！！Ｎｏｎちゃんのお部屋へようこそ 【2009/05/28 | 未分類】
現代アートの炸裂する町 、ニューヨーク ... more »ＵＳＡの旅 お得なフレンチディナー 【2009/05/27 | 未分類】
ニューヨーク に行くにあたって、事前に ... more »ＵＳＡの旅 ＮＹで夜遊び 【2009/05/26 | 未分類】
旅先でのエネルギーはすごい！！連日、朝か ... more »ＵＳＡの旅 ニューヨークのポップなホテル 【2009/05/25 | 未分類】
Ｎｏｎちゃん、お勧めの二つ目のホテル ... more »USAの旅 自転車でオープニングパティー 【2009/05/24 | 未分類】
２００７年１１月、ちょうど、ニューヨーク ... more »ＵＳＡの旅・チェルシー・アートギャラリー廻り 【2009/05/23 | 未分類】
ニューヨークと言えば、現代アート。現代ア ... more »ＵＳＡの旅、マンハッタンのクリスタルなマンション 【2009/05/22 | 未分類】
スローライフ が人気の昨今。 人々は ... more »ＵＳＡの旅・ ファッションの町・ニューヨーク 【2009/05/21 | 未分類】
プラダを着た悪魔 (特別編) [DVD](2007/04/ ... more »USAの旅 マンハッタン青空市場 【2009/05/20 | 未分類】
フランス語 なら、マルシェ、日本語 ... more »USAの旅 .ニューヨークのお昼ごはん 【2009/05/19 | 未分類】
ホテルで一晩、休養を取った、まおちゃんも ... more »ＵＳＡの旅、マンハッタンでヨーガ＆ウインドーショッピング♪ 【2009/05/18 | 未分類】
ニューヨークに来たら、是非、やってみたい ... more »ＵＳＡの旅・ニューヨークのすごいホテル 【2009/05/17 | 未分類】
スペイン料理 でお腹も一杯。ワインでほろ ... more »USAの旅−スペイン料理 in Nｅｗ Ｙｏｒｋ− 【2009/05/16 | 未分類】
2007年12月１５日記事の続き・・・・迎えて ... more »時は巡る ＵＳＡの旅 【2009/05/15 | 未分類】
20007年11月7日 サンフランシスコ着 ユナ ... more »あっという間に温野菜のサラダ 【2009/05/12 | 未分類】
じゃがいもをレンシデンジでチン、にんじん ... more »極上、きゅうりのサンドイッチ 【2009/05/11 | 未分類】
突然、サンドイッチが食べたくなった。しか ... more »たけのこのゆず胡椒炒め 【2009/05/09 | 未分類】
んー。これ、なんてん、名づければよいかわ ... more »お気に入り トマトソースのパスタ 【2009/05/08 | 未分類】
トマトソースのパスタ。フライパンの中でパ ... more »かぼちゃとおじゃこのチャーハン？！ 【2009/05/04 | 未分類】
昨夜から雨が降り出し、いまだに雨しょぼし ... more »カレー風味のお魚ソテー 【2009/05/02 | 未分類】
連日、快晴・快晴・・・・。本当にさわやか ... more »グリさんの小さなお皿でＣａｆｅ ｔｉｍｅ 【2009/05/01 | 未分類】
奄美大島在住で魅力的な木の器の数々を作っ ... more »苺ジャム・バタートースト 【2009/04/27 | 未分類】
いちご２００ｇをミキサーでまわしお砂糖を ... more »みかんの王様・タンカン 【2009/04/25 | 未分類】
ポンカンとネーブルオレンジをかけあわせた ... more »キンカン入り生姜湯をどうぞ♪ 【2009/03/14 | 未分類】
本日、午後4時過ぎあたりから、ぐ、ぐっと ... more »時は巡る・・夏みかん・・橙？？ 【2009/03/10 | 未分類】
お庭の南側に、夏みかんのような、多分、橙 ... more »土曜の昼下がり・・・。 【2009/03/07 | 未分類】
連日、雨または曇り空でしたが、本日は、す ... more »ホット、なごみます。 【2009/03/05 | 未分類】
やっと、写真が掲載できようになりました。 ... more »風邪をひいちゃった。 【2009/02/22 | 未分類】
鼻水、ジュルジュル。咳、ゴホン・ゴホン・ ... more »えっ、２月に２６度？！ 【2009/02/15 | 未分類】
連日の暖かさに春が来た〜 とのんきに喜ん ... more »春一番！！＆あんパン・クリームパン 【2009/02/14 | 未分類】
「春よ来い」と思っていたら、昨夜の夜は春 ... more »春みたい・・・・・＆チーズチョコ 【2009/02/12 | 未分類】
２月は、本来、一番寒い月！！という印象が ... more »新春のおもてなし料理 【2009/01/03 | 未分類】
大晦日、1日、2日とヨーガ三昧に過ごし3日 ... more »新春ヨーガと半日断食 【2009/01/02 | 未分類】
本日快晴。新春の光が部屋一杯に満ちて・・ ... more »2009年 あけましておめでとうございます。 【2009/01/01 | 未分類】
新年あけましておめでとうございます。 ... more »2008年・大晦日・平常心 【2008/12/31 | 未分類】
2008年も、残り数時間で終わろうとしていま ... more »あったかチャイ＆風邪ひきさんのためのヨーガ 【2008/12/26 | 未分類】
お鍋に、生姜、シナモン、カルダモン、紅茶 ... more »メリークリスマス＆ハッピーホリデイ 【2008/12/25 | 未分類】
クリスチャンというわけでもないのに、何故 ... more »シャーロックホームズのお洋服 【2008/12/17 | 未分類】
本日、快晴午前中のヨーガ終了後のランチの ... more »日曜のハッピーヨーガ 【2008/12/14 | 未分類】
今日は終日、曇り空 そんな中、午前中のヨ ... more »お月見散歩とカレーパン 【2008/12/13 | 未分類】
夜空にくっきりと輝く月その光に誘われるよ ... more »魔法の言葉、ホ・オポノポノ 【2008/12/11 | 未分類】
Ｉ’ｍ ｓｏｒｒｙ．Ｐｌｅａｓｅ ｆｏｒ ... more »いろいろあるけれど・・・・ 【2008/12/09 | 未分類】
生きていると、本当にいろんな目に会うけれ ... more »ダライ・ラマ法王の講演 【2008/11/08 | 未分類】
少しづつ秋の気配感じるこのごろです。さて ... more »異次元は存在する！？ 【2008/10/15 | 未分類】
ワープする宇宙―5次元時空の謎を解く(2007/ ... more »人が幸せになれる場所−分くい峠− 【2008/08/09 | 未分類】
暑い暑い日々が続いています。 そんなあ ... more »体ポカポカ、魔法のシール 【2008/06/03 | 未分類】
朝から雨模様・・・・・。降ったり ... more »花と器と果物、パン、スープ ｅｔｃ．・・・・ 【2008/06/02 | 未分類】
食べ物のある風景をコーディネートした素敵 ... more »Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ Ｓｕｎｄａｙ （さわやかな日曜日） 【2008/06/01 | 未分類】
朝からすっきり晴れわたって・・・・・・。 ... more »ヨーグルトパスタの黒豆･ミント添え 【2008/05/30 | 未分類】
以前に撮影した写真です。過去に掲載した可 ... more »銀のリボンのプレゼント 【2008/05/28 | 未分類】
ネットで注文。ギフトラッピングをしてもら ... more »ママ達のにこにこヨーガ 【2008/05/27 | 未分類】
... more »コーヒー黒豆ゼリーｏｒ黒豆珈琲寒天寄せ 【2008/05/22 | 未分類】
まず ... more »モーツァルトのチョコレート 【2008/05/20 | 未分類】
インドのヨーガ施設に滞在していた頃、ある ... more »なにげない日常の中の異変 【2008/05/19 | 未分類】
朝から曇り空・・・・・・。日中は、暖かく ... more »幼なじみと日曜ヨーガ 【2008/05/18 | 未分類】
本 ... more »雪のように真っ白のふわふわお菓子 【2008/05/15 | 未分類】
卵白使った雪のようなお菓子、ウフ（卵）ア ... more »本当に好きなこと・・・・ 【2008/05/10 | 未分類】
本日のコズミッ ... more »その歌声に・・・・ポール・ポッツ 【2008/05/09 | 未分類】
コスミックダイ ... more »Time is art ．(時間は芸術なり！） 【2008/05/07 | 未分類】
Ｔｉｍｅ ｉｓ Ａ ... more »旅から帰ってきたよ。 【2007/12/11 | 未分類】
一月ぶりに更新します。なんと、１１月のほ ... more »木陰でピクニックランチ 【2007/10/07 | 未分類】
先週の火曜日のこ ... more »超簡単、手作りクリーミィーバニラアイス 【2007/09/26 | 未分類】
アイスクリーマがなければ、おいしいアイス ... more »はじめての天然酵母パン 【2007/09/25 | 未分類】
りんごの天然酵母のパン、めでたくできあが ... more »手作り天然酵母ーりんごー 【2007/09/22 | 未分類】
パン作り熱は上昇の一途↑。ついに、自 ... more »インドのおかず（サブジー） 【2007/09/09 | 未分類】
サブジーとは、野菜カレー炒め煮で、おかず ... more »夏の定番 サラダソーメン 【2007/07/15 | 未分類】
お、おーーーーー久しぶりでーーーす。 ４ ... more »山芋のジンジャーマフィン 【2007/04/08 | 未分類】
ベジタリアンのためのお料理の本を読んでい ... more »普通であること・・・・。 【2007/03/23 | 未分類】
さて、今日 ... more »玄米の菜の花巻き寿司 【2007/03/20 | 未分類】
まき寿司を上手になりたくて、何度 ... more »パッションフルーツ寒天＆タンカンのマフィン 【2007/03/19 | 未分類】
みかんの王様、オレンジによく似たタン ... more »ポカポカ春のガーデニング 【2007/03/18 | 未分類】
去年の秋に、大特価で購入した球根。 ... more »スパイシー豆ごはんと寒天豆腐 【2007/03/15 | 未分類】
よく煮込んだ大豆と残り野をクミンや ... more »ベーグルとフレッシュフルーツサラダ 【2007/03/13 | 未分類】
先日、外出先で食べたフルーツプレートを思 ... more »オニオンスープ＆サラダ 【2007/03/12 | 未分類】
新玉ねぎを葉付きのままいただきました ... more »休日のブランチ （フルーツ一プレート） 【2007/03/10 | 未分類】
一番目の姉が来て以来、ちょこちょこ外出し ... more »海辺の茶屋でなごみの時間 【2007/03/09 | 未分類】
すっかりごぶさたいたしました。 ほとんど ... more »ミックスベジタブル豆カレー 【2007/02/17 | 未分類】
ターメリック、カルダモン、 ... more »チョコマフインとクッキー 【2007/02/15 | 未分類】
昨日は、夕方から ... more »コロッケ定食と野菜スープ 【2007/02/12 | 未分類】
本日は夕方までお出かけ。外出先から姉に電 ... more »菜の花巻き（お寿司） 【2007/02/11 | 未分類】
「春は菜のみの風の ... more »本日の昼ごはん（風呂吹き大根） 【2007/02/09 | 未分類】
またまた、圧力鍋を使った簡単料理。御だし ... more »キャロットスープ＆はとむぎおからパン 【2007/02/08 | 未分類】
圧力鍋はなんて便利なんでしょう。 ... more »イチゴ豆乳寒天のデザート 【2007/01/29 | 未分類】
クリスマスの頃から、 ... more »かぼちゃのおからパン＆クリームチーズのおからパン 【2007/01/28 | 未分類】
もう既に何度も登場しているおからパ ... more »ジャムロール＆バターロール 【2007/01/26 | 未分類】
「ヨーガをしたい ... more »きゃべつ一杯あったかうどん 【2007/01/24 | 未分類】
本日の野菜はキャベツです。なんだか ... more »にんじんいっぱい焼きうどん 【2007/01/23 | 未分類】
恐らく、うどんと人参の分量がほとんど同じ ... more »真夜中の豆おじやミントいり 【2007/01/22 | 未分類】
少し遅くまで起き ... more »薄紙のランプシェード 【2007/01/21 | 未分類】
築３０年以上の我が家は、あちらこちらにガ ... more »玄米ご飯のオムライス＆紫芋ポタージュ 【2007/01/20 | 未分類】
玄米にひじきと人参、大豆を混ぜて炊 ... more »チョコバナナ豆乳プリン 【2007/01/19 | 未分類】
本日のヨーガのお客様へのデザートは、豆乳 ... more »レトルトパックの激辛野菜カレー 【2007/01/16 | 未分類】
買い物の途中、食品売り場にずらりと並んだ ... more »お手製スモークチーズ 【2007/01/14 | 未分類】
姉の友人のお手製スモークチーズ。「えっ、 ... more »手作りケーキの贈り物 【2007/01/13 | 未分類】
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１月４日のドライブの途中で立ち寄った、「 ... more »クリスタルレッドのプチトマト 【2007/01/10 | 未分類】
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卵白に少しづつ砂糖をプラスしながら、ふわ ... more »根野菜のミルクスープとマーブルケーキ 【2006/12/10 | 未分類】
大根、人参、さつま芋を御だしの素を入れて ... more »ベジタリアンロールキャベツ 【2006/12/08 | 未分類】
厚揚げとチーズをきゃべつの葉っぱにクルク ... more »スィートポテト（黒豆入り） 【2006/12/05 | 未分類】
さつま芋３００ｇ、バター１５ｇ、砂糖は好 ... more »ふんわり、もちもちおからパン（ホウレン草入り） 【2006/11/30 | 未分類】
豆乳を作ると、必ずおからも出るので、また ... more »手作りおからクッキー 【2006/11/28 | 未分類】
全粒粉におからを混ぜて作ったクッキー。ア ... more »バナナパウンドケーキ 【2006/11/27 | 未分類】
昨日、三番目の姉がやって来ました。グルー ... more »青梗菜の豆乳スープ、そしておからパン 【2006/11/25 | 未分類】
冷蔵庫の中を見ると、青梗菜を発見。グレー ... more »耳パンのサンドイッチ 【2006/11/22 | 未分類】
日曜日の夕方からこの水曜日まで、またもや ... more »戻ってきたよ！＆ 近頃、豆乳生活 【2006/11/16 | 未分類】
これは従姉の所で飲んだ時のものお、お、 ... more »とろとろねばねば茶そば 【2006/10/10 | 未分類】
茶蕎麦に、納豆、オクラ、山芋を入れて、ト ... more »洋ナシとりんごのミックスパイ 【2006/10/09 | 未分類】
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我が家のお隣さんは、畑いじりが大好きな方 ... more »驚きの摘み立て月桃ハーバルティー 【2006/10/02 | 未分類】
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