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かぼちゃのスープ

IMG_0734_convert_20121206233226.jpg

またもや作ってしまったかぼちゃのスープ。

かぼちゃをたくさん頂き、オーブンでじっくり焼いて、

冷蔵庫で保存してあるものを思い出しました。

牛乳とかぼちゃと昆布だしに塩、こしょう、トッピングは麻の実。

本当に簡単スープですが、かぼちゃの程よい甘みが

美味しくて、何度もリピートしそうです。

本日は、ぐっぐっと寒くなりました。

こたつで猫のように丸くなっていたかったのですが、

突如、こんな時こそ、ヨーガとばかりにちょっといつもより

長めにやっていると、やややや・・・・・体がポカポカして、

最後のリラクゼーションではうっすら汗までかいていました。

おそるべしヨーガ。寒さと省エネ対策にはヨーガをどうぞ。。   

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やすらぎの癒し系名言集

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プロフィール

りっちゃん

Author:りっちゃん
2000 年~2002年まで南インド滞在。
ヨーガセラピーを学ぶ。聖地めぐりや神秘的なことが好き。と同時にお菓子作りやお料理も大好き。

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